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Curso de gestión del tiempo

Escrito porMarta Guijarro Valles el 31/10/2014

No tan efusivo como el comentario anterior, pero si que sirve. Te das cuenta con el curso de cosas que parecen obvias pero que te pueden ayudar mucho a mejorar. Me llegó mucho el tema de orientación a resultados y no a procesos, que es lo que me pasa a mi, y el estres, creo que eso no te das cuenta hasta que te lo dicen. Por el resto bien.

    Ha sido un curso de 10

    Escrito porIñigo Cavanillas Murua el 10/05/2014

    Un material que sirve de auténtica guía para la vida. Agradezco que con la lectura de estos módulos me haya dado cuenta de tantas cosas, de cómo soy y como puedo cambiar para mejorar. Y sobre todo, que una correcta gestión del tiempo es esencial para encontrar la felicidad.

      Curso de gestión del tiempo y efectividad personal

         2 Reseñas

      IFIC-111

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      Para empezar lidérate a ti mismo, amplía tus opciones, llega donde quieres

      ¿Cuánto tiempo pierdes en distracciones que no te conducen a nada? ¿Cómo sería si pudieras usar tu tiempo de forma más efectiva?

      Dirigido a toda persona que desee alcanzar un cambio personal y mejorar su efectividad

      Duración 50 horas / Certificado con envío a domicilio / Modalidad online

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      Descripción

      Beneficios

      Temario

      Beneficios

      Aprendera mejorar tu concentración y controlar tu atención.
      Conseguirsuprimir el estrés que te supone la acumulación de tareas por hacer.
      Balancearlas 7 áreas de tu vida para alcanzar el equilibrio.
      Diseñartu propio plan de trabajo semanal obteniendo una sensación de control y relax.
      Diferenciaraquello muy urgente de aquello importante.
      Pensaren metas concretas y objetivos, y no en tareas por realizar.

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      Gestión Eficaz del Tiempo: Mejora tu efectividad

      Si se te acumulan las tareas y el estrés te invade, si sientes que no puedes con todo y acabas haciendo las cosas rápido y mal, necesitas mejorar tu gestión del tiempo.

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      Este método es seguido por lo más altos cargos de corporaciones para conseguir lidiar con todas sus responsabilidades sin sufrir el bloqueo que supone la pérdida de tiempo.

      No pierdas el tiempo nunca más con preocupaciones o rehaciendo algo por haberlo hecho de manera automática. Aprende a gestionar tu tiempo de forma eficaz y a mantener la calma en cualquier momento.

      Tras realizar el curso de Gestión del Tiempo sentirás que tienes el control de tu vida y disfrutarás de un mayor bienestar al contar con más tiempo libre y un sistema organizativo que te permitirá vivir de manera más relajada.

      Este curso online se adapta a tus horarios y te permite aprender un método de gestión eficaz del tiempo adaptado a tu personalidad y tus necesidades. Construye tu propia planificación semanal dejándote guiar por las enseñanzas del curso y aplica las técnicas más eficaces de organización de tareas.

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      Mejora tu calidad de vida y afronta nuevos retos, recuperarás la energía  al aprovechar tu tiempo de forma óptima. Además, conseguirás una  eficacia renovada en tu labor profesional y en cualquier labor que te propongas.

      Temario

       

      TEMA 1. PONER ATENCIÓN EN LO IMPORTANTE

       

      Entender qué es el tiempo.

      Definir el tiempo.

      La realidad del tiempo.

      El uso del tiempo. Decálogo.

      Los ladrones del tiempo.

      Las trampas del tiempo.

      TEMA 2. ENTENDER CÓMO ESTÁ COMPUESTO TU TIEMPO

       

      Eliminar el estrés.

      Cuestiones relativas al estrés.

      El estrés en la empresa.

      Superar el estrés.

      Cómo emplear el tiempo en lo que realmente te importa.

      Las tareas.

      Diferencias entre importante y urgente.

      TEMA 3. CREAR TU PLAN MAESTRO

       

      Aprender a identificar las áreas y roles de tu vida.

      Cómo crear una vida balanceada a través de planes de mejora continua.

      Cómo crear inercia y ponerlo en acción.

      TEMA 4. COMO CONSTRUIR UN PLAN SEMANAL EXITOSO

       

      Los 5 pasos para construir tu plan semanal.

      Aprende a medir los resultados.

      Celebra y crea un espiral positivo.

      TEMA 5. TÉCNICAS DE GESTIÓN DEL TIEMPO

       

      La regla 80/20.

      Programa de acción.

      Diagrama de PERT