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    Curso Entrenador de CrossTraining y Entrenamiento Funcional

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    Curso de Monitor de Pilates

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    Curso Monitor de Body Balance

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    Curso técnicas de meditación y relajación

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    Frena el estrés y la ansiedad: Aprende técnicas de relajación Con el curso de Técnicas de meditación y relajación aprenderás a relajarte poniendo en práctica métodos de respiración consciente y control del cuerpo y la mente. Dirigido a todas las personas que quieran aprender a no dejarse invadir por la ansiedad. Duración: 12 horas / Certificado con envío a domicilio / Modalidad online
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    Curso Nutrición Deportiva y Dietética para la Salud

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  • Un Monitor de Musculación conoce los ejercicios más efectivos para el fortalecimiento y definición de cada grupo muscular. Además comprende la correcta ejecución de cada uno de estos ejercicios y los errores más comunes en su ejecución. Es capaz de diseñar programas de entrenamiento según los objetivos de cada persona. 80 Horas/ Certificado/ Modalidad Online
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    El HIIT o entrenamiento interválico de alta intensidad es una disciplina muy empleada en la actualidad porque promueve la pérdida de peso y mejoras en la salud cardiovascular en un corto período de tiempo. Además, los entrenamientos son de corta duración, lo que facilita su realización en cualquier momento libre del día. Duración 60 hr / Modalidad Online / Certificado a domicilio
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