Curso de Crecimiento Personal y Felicidad Ver más grande

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Curso de Crecimiento Personal y Felicidad

QB-103

88,00 €

Pago seguro

Alcanzar la felicidad es posible y la principal herramienta es tu mente

Con el curso de Crecimiento Personal y Felicidad comprenderás la importancia de la auto-confianza y el control de tus pensamientos para ser feliz, da un giro a tu manera de ver la vida. Dirigido a todas las personas que deseen crecer y mejorar.

Duración: 12 horas / Certificado con envío a domicilio / Modalidad online

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Ficha técnica

Temario

Poner frenos a nuestra felicidad es inevitable cuando nos dejamos llevar por pensamientos irracionales y negativos. Consigue cambiar tu forma de pensar y conseguirás alcanzar la felicidad.

Con el curso de Crecimiento Personal y Felicidad aprenderás la importancia de la manera de dirigirte a ti mismo al pensar, tu autoestima y tu forma de asimilar lo que te sucede.

Además, conseguirás con ejemplos teóricos y ejercicios prácticos enfocar tu vida hacia el crecimiento personal, con optimismo y pasión por superarte.

A través de ejemplos metafóricos asimilarás con el curso online conocimientos de psicología práctica que podrás aplicar a tu día a día para controlar tu forma de afrontar cada imprevisto.

Aprende con el curso de Crecimiento Personal cuáles son los ingredientes de la felicidad y trabaja en alcanzarla analizando tus fortalezas y potenciándolas, así como desechando tus pensamientos destructivos e irracionales.

Conseguirás con este curso online que tu propia mente sea tu mejor aliada para apoyarte en cualquier momento y enfocarte en la visión de superación propia y disfrute de la vida.

Utilidad personal Consigue cambiar tu enfoque hacia la vida centrándote en lo bueno y en la superación personal.
Aprender a valorarse y trabajar la autoestima.
Conocer el poder de la mente y el cambio interior para cambiarlo todo.
Desarrollar pensamientos positivos y constructivos.

     1)Introducción al taller
     2)El marinero desorientado
     3)Ejercicio: La rueda de la vida.
     4)La escalera de la felicidad. Vídeo.
     5)La definición de la felicidad.
     6)Ejercicio: Los ingredientes en tu receta de la felicidad: placeres.
     7)Ejercicio: Los ingredientes en tu receta de la felicidad (II):sentido de la vida.
     8)Ejercicio: El Plan de Acción de tus sueños.
     9)Convierte a tu mente en tu alidada.
     10)Los pensamientos irracionales. Vídeo.
     11)La buena noticia.
     12)¿Cuáles son tus fortalezas personales?
     13)Ejercicio: Tus cinco fortalezas características.
     14)La zona mágica. Vídeo.
     15)Conclusión del taller.
 
 

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