Curso de iniciación al Fitboxing, para todos aquellos interesados en aprender a liderar sesiones de Fitboxing, ya sean individuales, como grupales.
certificado/online/40h
Curso Instructor de Fitboxing
€ 19.00
Descripción
Durante este curso adquirirás los conocimientos básicos necesarios para liderar sesiones de Fitboxing, ya sean individuales, como grupales, presencialmente u online a través de las distintas redes sociales y plataformas.
Además, veremos todos los conceptos básicos que necesita un Instructor, como evaluar al individuo antes de empezar a guiarlo por esta modalidad, o cómo analizar al grupo antes de confeccionar la clase.
Para confeccionar la clase aportamos una serie de herramientas para que se puedan diseñar a medida en función de los objetivos, necesidades y gustos.
Conoceremos también el organismo y los principales grupos musculares, así como algunos consejos de alimentación.
Certificado al finalizar el curso. Dispondrás de un tutor virtual durante tu aprendizaje.
Acceso 24 horas al aula virtual sin resticción de horario durante todo el el periodo que dure el curso.
| Modalidad | Online |
| Duración | 40 |
| Certificado | sí |
| Tutoría | Sí |
| Utilidad personal | adquirirás los conocimientos básicos necesarios para liderar sesiones de Fitboxing |
| Aprender | como evaluar al individuo antes de empezar a guiarlo por esta modalidad |
| Conocer | el organismo y los principales grupos musculares, así como algunos consejos de alimentación. |
| Tema 1. Evaluación previa al entrenamiento. |
| Tema 2. Sistema locomotor en el entrenamiento funcional. |
| Tema 5. La Sesión De Nuestro Entrenamiento fitness |
| Tema 6. Ejercicios Por Grupos fitness |
| Tema 1. Elaborando objetivos |
| Rutinas de fitboxing |
| Plan de fitboxing para adelgazar |
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