Entrenamiento personalizado, una salida laboral demandada
Aprende a realizar ejercicios de forma eficaz a través de la figura del entrenador personal. Enseña a otras personas
Dirigido a todo aquel con interés en conocer cómo realizar ejercicios de gimnasio de manera eficaz y con la presencia de un entrenador personal
Duración 50 hrs / Certificado con envío a domicilio / Curso online
Curso Entrenador Personal y Fitness
€ 19.00
Descripción
El entrenador personal: La profesión del presente
La labor del entrenador es cada vez más demandada en centros de entrenamiento, gimnasios o por particulares de todo el mundo. El mundo del fitness está en auge, pero todas las personas que quieren conseguir unos objetivos concretos para su salud y su físico necesitan asesoramiento. Muchos son los que reclaman el apoyo y consejo de un entrenador personal para planificar su entrenamiento y enseñarle a realizar bien los ejercicios, saben que así el éxito estará asegurado.
El entrenador personal motiva y ayuda a la práctica de ejercicio, además elabora un planning personalizado de entrenamiento, teniendo en cuenta las necesidades y perfil del individuo y escuchando sus sugerencias para trazar las mejores metas.
Con el curso de Entrenador Personal tú puedes ser esa figura tan necesaria. Aprende a realizar ejercicios de manera correcta y a adaptarlos a cada individuo según le convenga, pues también conseguirás analizar el biotipo y necesidades de cada uno, su estilo de vida y sus carencias para reforzarlas con tu planning.
Practica los mejores y más efectivos ejercicios por objetivos o grupos musculares, estiramientos y ejercicios para mejorar la postura corporal.
Crea tu propia rutina de ejercicios y mejora tu forma física con el curso Entrenador Personal. Asesora a otras personas y realiza un plan de entrenamiento personalizado para ellos. Convertirás tu pasión en tu profesión, consiguiendo una formación clave en entrenamiento deportivo.
Conocerás el sistema óseo, el sistema muscular y cómo marcar objetivos de pérdida de grasa o de aumento de tono muscular, de manera que, cuando finalices tu formación con el curso de Entrenador Personal, podrás aconsejar a la perfección a cualquier persona que quiera ponerse en forma .
¡Infórmate acerca del curso Entrenador Personal y empieza a trabajar en ello!
Además, puedes acompañar durante el entrenamiento a cualquier persona, para corregir su postura y motivarle. De esta forma conseguirás que realice sus ejercicios de forma segura y optimizando el esfuerzo para conseguir sus objetivos. Realizar ejercicio con un entrenador personal se nota en los resultados.
21 valoraciones en Curso Entrenador Personal y Fitness
| Utilidad personal | Aprender con el curso de Entrenador Personal los ejercicios más efectivos y las mejores técnicas para alcanzar los objetivos marcados siguiendo el planning personalizado. |
| Aprender | a realizar los ejercicios propios del gimnasio con materiales como las poleas, las mancuernas o cualquier máquina. |
| Conseguir | aplicar los conocimientos para estar en forma y obtener el físico que deseas. |
| Evaluar | el biotipo de cada individuo para aplicar un tipo u otro de ejercicios. |
| Diseñar | plannings de entrenamiento a medida. |
| Aplicar | el biotipo y necesidades individuales a un entrenamiento personalizado. |
MODULO 1.- ELABORANDO OBJETIVOS
- Perdida de grasa y aumento de tono muscular
- Perdida de grasa y aumento de tamaño muscular
- Ganar fuerza y masa muscular
- Concepto de personal training
- Habilidades del personal training
- Capacidades del personal training
- Claves del éxito para el personal training
- Introducción al sistema muscular
- El músculo esquelético
- El músculo involuntario
- El músculo cardiaco
- El funcionamiento de nuestros músculos
- Cómo reacciona el musculo frente al ejercicio
- La fuerza muscular
- Introducción al sistema óseo
- Huesos de la cabeza
- Huesos del tronco
- Huesos de extremidades
- Las articulaciones
- Clases de articulaciones
- Fuerza máxima
- Fuerza hipertrofia
- Fuerza resistencia
- Fuerza explosiva
- Fuerza reactiva
- Brazo y antebrazo
- Deltoides
- Pectoral
- Espalda
- Piernas
- Glúteos
- Abdominales
- Estructuración de un plan de Fitness
- Evaluación del individuo
- Marcado de objetivos
- Pasos para el entrenamiento
- Evaluación de objetivos
Manolo –
plataforma muy facil
Lo que mas me ha gustado del curso ha sido la plataforma y el material, de los mas completos que he hecho online
Jesus –
para repasar conocimientos
Yo he estudiado la carrera de educación física y para mi es un curso de repasar contenidos. Pero para quien no haya estudiado es bastante completo
Carmen planells –
Curso para ser entrenador personal profesional
Me han gustado los vídeos explicativos de las lecciones, porque a veces una imagen vale más que mil palabras.
Ramon Martinez –
entrenador personal ific
lo mejor es del curso es que te puedes descargar el temario y tienes videos explicativos que ayudan en el estudio
Paula Moscardó –
Entrenador personal online
Lo que mas me a gustado es el tener la oportunidad de poder estudiar en el lugar donde me encuentre, creo que este instituto es una gran puerta de ayuda para las pesonas que desean mejorar sus vidas.
Marta –
Personal trainer online
La documentación en forma de presentación Power Point está muy bien
Arturo pitach –
EP ONLINE
pienso que esta muy bien, PDFs completos
jose Lopez –
entrenador personal
Me ha gustado el contenido de los temas y las explicaciones con video
Laura Sanchez –
curso motivador de entrenador personal
Me ha encantado todo! muy contenta!
Mar Palomino –
curso para hacerte entrenador personal
EL temario muy completo, muy rápidos en atención al cliente, te lo resuelven todo. y es muy cómodo hacerlo desde casa.
Ángela Pazo –
curso para ser entrenador en los gimnasios
lo que mas me ha gustado es la documentación aportada y el tiempo de duración del curso.
Diego Ponce –
para ser personal trainer
Temario entretenido para ser entrenador personal, te mandan el certificado a casa para poder presentarlo en los gimnasios.
Alberto Vidal –
Entrenador personal desde casa
Lo que mas me a gustado es el tener la oportunidad de poder estudiar en el lugar donde me encuentre, creo que este instituto es una gran puerta de ayuda para las pesonas que desean mejorar sus vidas.
José Manuel Bendaña –
Conseguir un título de fitness
La posibilidad de poder sacar un titulo de fitness sin necesidad de acudir a ningún centro.
Juan olivera S. –
Título de entrenador personal
La comodidad de aprender y conseguir un titulo por muy poco dinero con un titulo para trabajar. Fueron rápidos a la hora de mandar la contraseña.
Rafael Martinez Espuch –
De entrenador personal salí
Todos los ejercicios que hay para trabajar todo clase de musculos. La sencilles con la que trasmitieron la informacion referida al fitness, sus movimientos ejecuciones, los distintos grupos musculares, las distintas fuerzas y como se relacionan entre si.
David Lozano Bravo –
Curso de entrenador
Me ha gustado la facilidad que tienes para acceder y sobre todo el temario de entrenador personal que viene muy bien explicado y con rutinas de ejercicios para descargar.
Daniel Périz Arto –
Como personal trainer
lo mejor es que puede servir tanto para ayudar a otros a aprender a entrenar y hacerlo con seguridad y personalizando cada caso, com para utilizar los conocimientos adquiridos de forma personal como entrenador.
Juan Luis Serrano C. –
Sobre el curso de entrenador personal
Hola, bueno, sólo podría decir del curso que me ha gustado y que he aprendido del material que se enseña. además que es claro y que me lo he podido descargar en pdf para estudiarlo sin necesidad de contactarme a la página de IFIC. Por el trato bien y el precio también.
MIRIAM GARCIA –
Mi opinión sobre el curso
Me ha gustado muchísmo la presentación del curso, ya que hace muy fácil y divertido las diferentes partes y secciones del curso. El poder tener también los diferentes temas en pdf se agradece un montón porque los he podido imprimir e ir estudiando en los ratos libres del trabajo. Agradezco tambien la respuestas claras y rápidas que me han facilitado cuando he necesitado ayuda al estidiar los temarios, aunque han sido pocas porque todo está explicado de una forma muy clara y sencilla. Por último´es el mejor curso que he realizado online, se nota la profesionalidad y la seriedad. Gracias, Miriam
José Sánchez –
Curso fácil de seguir
La información esta estructurada de manera muy sencilla, así como la explicación de los conceptos explicados de manera concisa y sencilla, facilitando el conocimiento de la información.