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Curso Online de Gestión Emocional

 19.00

(9 valoraciones de clientes)

Aprendiendo a regular las propias emociones.
Conoce cómo influyen las emociones en tu vida personal y cómo controlarlas. Aprende técnicas de control emocional y dominio del estrés.
Duración: 50 horas / Certificado con envío a domicilio / Modalidad: online

Descripción

Curso de gestión y control emocional

La Gestión y control emocional es la habilidad que poseemos y que nos permite entender, sentir, dominar y cambiar tanto emociones propias como ajenas.

El control emocional nos permite poner en práctica el potencial que todos tenemos y utilizar nuestras capacidades para desenvolvernos en el día día, tanto en la relación con nuestros amigos o familiares, como en nuestro trabajo. Todas las personas experimentamos a diario emociones como la alegría, el miedo, la rabia o ira, el orgullo, la tristeza y frecuentemente no sabemos como comportarnos frente a ellas y nos desbordan.

Descubre a través del curso las herramientas de control emocional y que te permitirán desarrollar una mayor comprensión de tus emociones. Dispondrás de un tutor para realizar todas las preguntas que desees.

Gestión Emocional es uno de los tres cursos que conforman el Programa Avanzado de Efectividad Personal que permiten alcanzar un cambio real, profundo y duradero en ti.

¿Cómo sería tu vida si controlaras las técnicas para alcanzar los objetivos que te propones?

Aprende a controlar las emociones

El curso incluye ejemplos que te permitirán entender tu actual situación de forma práctica, para guiarte hacia la educación de tus emociones. Notarás una mejora en tu día a día, en tu motivación, en la seguridad que te dará comprender y controlar tus emociones de forma estable y sacar partido a este autoconocimiento.

Curso acreditado por la EADL, la asociación europea de centros de formación a distancia y que puedes adquirir en Instituto IFIC. No lo dudes más y apúntate al curso para comenzar a mejorar hoy. Puedes solicitar más información a través de esta página.

 

9 valoraciones en Curso Online de Gestión Emocional

  1. Ana Portillo D.

    Curso de gestión emocional con PNL sería mejor

    Yo añadiría más temas de PNL a la gestión emocional, aunque he visto que tenéis otro curso sólo de PNL, pero yo los uniría, son complementarios, no son iguales, pero si que se tienen que ver. Por el resto, bien, el trato de Verónica un 10.

  2. Alberto Rodríguez Bustos

    cursos de inteligencia emocional

    El curso de inteligencia emocional es más Multimedia que otros que he podido hacer online. Los vídeos y contenidos adicionales son un añadido que me parece muy acertado.

  3. Magdalena Caules Vives

    gestion de las emociones

    Han sido muy amables y atentos, desde el principio del curso todo han sido facilidades, tanto por correo como por teléfono, un diez.

  4. Natalia Rodríguez Burgos

    Inteligencia emocional

    Me ha gustado el poder conocer la inteligencia emocional que me interesaba mucho para mejorar en mi vida y poder orientar aunque sea superficialmente a las personas de mi entorno.

  5. María José Gil Cordón

    Mi opinión del curso

    Ha sido un curso que me ha servido para empezar a concocerme a mi misma y saber que puedo sacar aún más de mí y de la gestión emocional. También la originalidad del curso ya que he realizado algún otro curso del estilo y aquí me ha gustado el formato ya que no resulta denso, es muy ameno y sobre todo, te deja clara su llevada a la práctica. La realización de los ejecicios te hace profundizar en la gestión de las emociones de forma muy fácil. La chica que me ayudó en IFIC fue muy amable

  6. Maria Dolores Bosch

    Sobre la gestión emocional

    He podido realizar el curso cuando he querido y la manera en que se explica el contenido. Lo recomendaría.

  7. Rosa Gimeno

    Curso útil a nivel personal

    Creo que el material es bueno y es importante el poder descargarte el material para estudiarlo sin necesidad de estar conectado

  8. Jennifer B.

    Ayuda a conocerte mejor

    Lo que más me ha gustado del instituto, y del curso, es que intentan ayudar a las personas a mejorar día a día, a encontrase consigo mismas y a luchar por ser felices. Los cursos hacen que te sientas realizado, más completo y, sobre todo el que acabo de realizar, el de gestión emocional, ya que ayuda a conocerte de una forma que simplemente, no pensabas que era posible.

  9. Antonio Benitez

    Curso práctico y recomendable

    Curso interesante, no pensé que un curso online podría tratar tan bien el tema de las emociones. Recomendable.

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ocho + veinte =

Utilidad personal Aumenta el autoconocimiento y control de tus propias emociones
Aprender A crear y mantener relaciones interpersonales saludables
Conocer Y reconocer las propias emociones
Desarrollar La capacidad de autoconocimiento
Saber Ponerte en el lugar de los demás
Poder Manejar tus propias emociones
Maximizar El potencial existente en ti

MÓDULO 1. LAS EMOCIONES

A. ¿Qué son las emociones y para qué las necesitamos?
B. Cerebro racional y emocional un pequeño recorrido.
C. ¿Cómo funcionan las emociones?
D. ¿Cuáles son las emociones?
C. Experimentando emociones a través de nuestra forma de ver las cosas.
D. Emoción y razón.

 

MÓDULO 2. MANEJO DE LAS EMOCIONES

A. Reconocer y aceptar las emociones
B. Manejo de las emociones
C. Práctica de la gestión emocional

 

MÓDULO 3. INTELIGENCIA EMOCIONAL
Introducción y video.
A. Inteligencia emocional, qué es y para qué sirve
B. cultura y emociones
C. Inteligencia emocional en hombres y mujeres

 

MÓDULO 4. EDUCACION EMOCIONAL

A. Cómo educar las emociones
B. Claves para el desarrollo de la educación emocional
C. Competencias para el desarrollo y educación emocional
i) Autoconciencia, autorregulación, motivación y empatía
ii) Autoconocimiento, autonomía, comunicación y escucha
iii) Solución de conflictos, pensamiento positivo y asertividad
iv) Capacidad de espera y tolerancia a la frustración


MÓDULO 5. TÉCNICAS DE CONTROL EMOCIONAL

A. Estrés, tipos, cómo se produce, qué hacer ante el estrés?
B. Técnicas de control emocional
C. Los pilares de la felicidad

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