Qué importancia tiene la lectura en el crecimiento personal

la lectura y el crecimiento personal

Una gran parte de las personas que terminan sus estudios secundarios o universitarios,  cierran esa etapa en sus vidas poniendo un punto final a todo lo relativo al aprendizaje, en lo que a cursos o estudios de algún tipo se refiere; renunciando de alguna forma, a su propio crecimiento personal. Gran parte de ésta situación puede comprenderse con mayor facilidad ...

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Por qué las infografías triunfan en redes sociales

infografias en redes sociales

Las infografías son un recurso muy utilizado en los últimos años que proporciona más tráfico  y visitas a sitios webs, blogs y redes sociales (hasta un 12% más)  y como si esto fuera poco los internautas que navegan por ellas, se quedan más tiempo en  comparación a cuándo leen artículos  que hablan del mismo tema en otros sitios en los ...

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Cómo borrar datos personales de internet

borrar datos personales de internet

Hoy en día es difícil no encontrar algo en la red; por ejemplo hay una prueba que no todos se atreven a realizar, si bien es sencilla puede arrojar datos no muy agradables respecto a una persona. Se trata de averiguar acerca de la reputación online de empresas y personas, ¿sabes cómo hacerlo? Lo primero que puedes hacer es buscar ...

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Las Carreras con más salida laboral

carreras con mas salidas laborales

De acuerdo con diversas fuentes provenientes de libertaddigital, elmundo.es y lavanguardia., la empleabilidad estará en torno a contadas carreras con más salida laboral centrándonos en el momento presente, ya que a futuro podrían cambiar. Los datos han sido recogidos por estudios realizados desde el Ministerio de Educación en colaboración con los Consejos Sociales de las Universidades Españolas. Las carreras con más salida ...

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Cómo el miedo al fracaso puede ayudarnos a despegar

miedo al fracaso

Son pocas las personas que no tienen miedo al fracaso, de hecho el miedo en sí a cualquier cosa o en cualquier aspecto de nuestras vidas, es algo que se define como primitivo. Nuestro sistema de defensa nos alerta ante algo que percibimos como amenaza o peligro y es en dónde aparece el miedo, el cual nos inmoviliza, no permite ...

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¿Cuánta actividad física necesitan los adultos?

actividad física para adultos

Una actividad física se define como cualquier cosa que consiga poner tu cuerpo en movimiento. Como mínimo se tiene que hacer dos veces por semana algún tipo de ejercicio físico para mejorar el fortalecimiento muscular y la salud aeróbica. Beneficios para la salud importantes: Los adultos necesitan por lo menos una de las siguientes actividades físicas: Caminar 2 horas y ...

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