Vender una historia Quizá te estés preguntando qué es el stortelling; bien, se trata de una técnica de marketing efectivo que no se basa en argumentos de venta sino en lo que respalda en forma de leyenda  o historia a todo aquello que ofreces. En la actualidad es muy importante  distinguirse de  la competencia, conseguir consolidar nuestra marca y fidelizar ...

Un abdomen plano cambiando de hábitos Tener barriga (producto de exceso de peso de la grasa abdominal) como se le llama popularmente, es algo que a nadie le agrada; hay personas a las que la grasa se les deposita en las caderas, en los glúteos y a otras en forma más proporcionada, a lo largo de todo el cuerpo. Pero, ...

Ser emprendedor a la vez que líder No todo emprendedor es un buen líder, y no todo líder es un buen emprendedor; por eso hoy hemos preparado una especie de combinación ideal, en la que mezclamos ambos componentes para que a la hora de iniciar un negocio las cosas sean un poco más fáciles. Las habilidades de liderazgo pueden aprenderse, ...

    ¡Hazlo fácil, gasta energía sin darte cuenta! Quizá  estés pensando en que dentro de la lista que hoy te ofrecemos estará la de apuntarte ahora mismo a un gimnasio; y aunque no estaría mal, puedo asegurarte que esa idea no está escrita aquí. La idea que te traemos hoy es ofrecerte formas que tal vez conozcas o hayas ...

No boicotees tus entrenos   Hoy en día el contratar un entrenador personal es algo al alcance de todos, sin embargo muchas personas deciden no hacerlo y se inclinan por otras alternativas como por ejemplo ir un tiempo a un gimnasio, aprender las rutinas y luego hacerlas por sí solos en casa o bien, aprender a través de vídeo tutoriales ...

  Cuándo la báscula se detiene…   Una de las peores cosas que nos puede suceder cuando estamos a dieta para bajar de peso, es que de un momento para otro entremos en la temida meseta y no podamos continuar perdiendo kilos. Es decir, como se llama habitualmente “estar estancado”  sin saber por qué, ya que sin haber modificado tu rutina ...

Para ser productivo no hace falta hacerlo todo Es realmente complicado y creo que buena parte de que así sea, se lo debemos a la gran cantidad de estímulos disponibles que hay fuera de nosotros, alrededor. Y por supuesto, no es cuestión de echar culpas a los demás, sino que debemos asumir que la elección que hacemos ya sea consciente ...

  Cómo frenar la ansiedad por la comida Comienza el buen tiempo y con él, la llegada de la popularmente llamada “operación bikini” se pone en marcha para pesar de muchos. Sin embargo, hay formas de sobrellevar la reducción de calorías y el inicio de una dieta de adelgazamiento, para que no nos resulte un verdadero sacrificio. La mejor forma ...

Ni por exceso, ni por defecto describete en la medida justa   Seguro que alguna vez te habrá sucedido  que te citaran por fin para una esperada oportunidad laboral; al llegar la hora de la cita entre las preguntas trampa que muchas veces se hacen en una entrevista de trabajo, (las hemos mencionado en una entrada anterior) de pronto el ...

Si quieres presumir de pectorales contorneados… Cualquier entrenador personal estará de acuerdo con que los ejercicios de pectorales realizados con mancuernas no solo ayudan a tonificar la zona superior del cuerpo, sino que además otorgan mayor flexibilidad y sin duda a nivel estético proporcionan una imagen contorneada, de la que tanto hombres como mujeres gustan de presumir especialmente en las ...