El calcio en los alimentos: efectos sobre la salud

  Hoy existe, amparado por informaciones no del todo completas y fidedignas que aparecen en los medios de comunicación, la obsesión por la pérdida de calcio y el miedo a la osteoporosis que es su efecto más cercano. Para ello se aconseja exhaustivamente tomar calcio, en la leche, quesos, yogures, etc., enriquecidos además, con calcio añadido (es curioso, los alimentos ...

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Gestión de personal: la importancia de los espacios de trabajo

El gestor de personal es uno de los puestos, dentro de una empresa, más importantes que existen. Sus funciones, más allá de contactar y contratar personal competente, se centran en motivar a los trabajadores para conseguir que estos sean realmente productivos. Por ello, si eres un gestor de personal tienes que estar al tanto de las últimas novedades en el ...

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Guía para principiantes en gimnasios: rutinas de ejercicios

 Autor: LUIS EP, Entrenador Personal de Físico Culturismo: www.luisentrenadorpersonal.com Los deportes y el ejercicio siempre han formado parte de mi vida. Mi pasión, con el tiempo, ha pasado a ser mi profesión: personal trainer o entrenador personal. Ayudar a otras personas a conseguir sus objetivos, es algo que me da una gran satisfacción y me motiva a mejorar en mi trabajo.Trabajo como ...

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Formación en León, tan útil como imprescindible

Cursos de actualidad en León La formación es uno de los pilares más importantes con los que puede contar una persona que desea encontrar un trabajo bien remunerado; con frecuencia se confunde formación con el seguir una carrera universitaria y si bien, ambas tienen que ver con la educación el hacer una no quita la posibilidad de cursar la otra. ...

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LAS FLEXIONES. ¿Por qué levantar peso externo cuando no se domina el propio peso corporal?

 Montse Gallegos. Preparadora física y entrenadora personal. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en el Inefc de Lleida. Cuenta con más de  7 años de experiencia profesional, dedicados al entrenamiento de alto rendimiento y al sector del fitness.    Lo más probable es que estás perdiendo el tiempo realizando press de banca y sus variaciones. Existen ...

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Pon en marcha tu networking en 5 pasos

Tu Networking en 5 pasos

Autor: tu Master ¿Sabías que… el 80% de los nuevos puestos de trabajo no se publican en los portales de empleo? La mayoría de los trabajos se mueven gracias al boca a boca, por lo que tener contactos es fundamental. Y para conseguir contactos realmente relevantes, no es suficiente con tener tus tarjetas de visita listas o un perfil en ...

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Instituto IFIC y Emagister por la formación de calidad

Hoy es un día muy especial para nosotros y estamos muy orgullosos de poderlo compartir con todos nuestros lectores y alumnos. Desde Emagister nos ha llegado un reconocimiento que apreciamos muchísimo. Hemos sido premiados como “mejor centro formativo” por todos los usuarios de la página emagister.com. Cada año, Emagister entrega los sellos CUM LAUDE a las mejores opiniones obtenidas por ...

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Fitness un negocio súper rentable

El negocio del fitness

Autor: Jose Cano, Entrenador Personal, Campeón del Mundo y Mister Universo 2003  http://www.josecanoentrenadorpersonal.com/ En mi carrera como atleta y como entrenador muchos de mis alumnos me preguntan sobre cuál es el mejor camino para encontrar trabajo en en el sector del fitness. Mi respuesta, sin dudar, siempre es la misma “la mejor inversión para encontrar empleo es una buena formación”. ...

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Por qué continúas desempleado

Empléate en busca del cambio

Herramientas anti-desempleo Infinidad de personas que salen cada día con su carpeta rebosante de currículos en busca de un puesto de trabajo o por ejemplo aplican a oportunidades laborales ofertadas en internet, cuentan que ya no saben dónde más buscar o que luego de citarles para una entrevista no les vuelven a llamar y alegan que están cansados y desanimados. ...

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La formación para mayores, un desafío posible y real

Porque el avance es para todos Seguro que a ti como a mí, te habrá ocurrido alguna vez por ejemplo encontrarte en una entidad bancaria a una persona mayor que no sabía utilizar con exactitud un cajero automático o desconocía cómo realizar ciertas operaciones. Este es solo un claro ejemplo de cómo los cambios tecnológicos (entre otros) pueden afectar a ...

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