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Programa Online 1 mes Para Quemar Grasa Localizada

 19.00

¿Quieres quemar grasa localizada de una manera rápida, eficiente y bajar hasta 1 kg por semana ?

El programa 1 mes para quemar grasa localizada que hemos preparado para ti es un curso completo que combina la alimentación y el entrenamiento físico adecuado  para reducir la grasa acumulada en zonas cómo el abdomen, las caderas, brazos, piernas etc.

Aprendes cómo funciona la Fisiología y el metabolismo humano, sobre la alimentación saludable, sencillos ejercicios de adelgazamiento, aeróbicos y hasta un taller de dietas fácil de seguir.

Dirigido a todos los que quieran aprender en qué consiste un plan de adelgazamiento y cómo adelgazar con el ejercicio.

Duración 45h/Certificado con envío a domicilio/Curso online

Descripción

Quemar la grasa localizada es muy eficiente ya que te ayuda a fortalecer para siempre esa zona donde cada uno de nosotros acumulamos grasa difícil de eliminar.

Este programa es apto para todas las edades los requisitos son: desear quemar grasa localizada  para mejorar tu calidad de vida, tu autoestima y tu apariencia física y aprender a llegar a tu objetivo de una manera fácil y eficiente

Aprendes ejercicios dinámicos, sobre alimentación saludable y conseguirás bajar hasta 1 kg por semana.

Cada semana ves los resultados que te motivarán a seguir.

Al terminar este curso no sólo quemarás grasa localizada, sino que te vas a sentir más ágil, más saludable y con más energía.

Vas a  incrementar la calidad de tu sueño y descanso, conseguir tener ese aspecto físico que tanto deseas, ya que estarás quemando muchas calorías dentro del programa!

Información adicional

Utilidad personal

Aprendes cómo calcular la grasa que deseas reducir.

Aprender

A realizar los ejercicios aeróbicos y su correcta ejecución.

Conocer

La fisiología, el metabolismo humano y alimentación saludable.

Saber

Conseguir tus objetivos físicos de una manera óptima y progresiva.

Evaluar

La gran importancia que tiene conseguir resultados de una manera fácil.

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Tema 1. Fisiología y metabolismo. Tema 2. Ejercicios en casa. Tema 3. Ejercicios Aeróbicos. Tema 4. Ejercicios dirigidos. Tema 5. Alimentación saludable. Tema 6. Taller de dietas. Tema 7. Programa de 1 mes.

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