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Curso Online Instructor Roller Abdominal

 19.00

El entrenamiento con el Roller Abdominal se ha convertido en moda en el mundo del deporte gracias a su gran utilidad y beneficios que nos aporta a nivel físico sobre todo.

Aprende la multitud de ejercicios que se pueden realizar y crea los tuyos propios según vayas avanzando en el conocimiento de esta herramienta.

Especialízate cómo Instructor de Roller Abdominal en Ific de  una manera simple, eficaz y cómoda.

Duración 65h/Certificado con envío a domicilio/Curso online

SKU: Ific-2020 Categoría:

Descripción

El Roller Abdominal una herramienta innovadora en el mundo del deporte  que aporta muchos beneficios a nivel físicos gracias a su ingeniosa estructura.

La rueda abdominal es beneficiosa porque trabaja de una manera óptima  principalmente el abdomen de manera integral.

Gracias a ello fortalecemos los músculos del núcleo del cuerpo, como abdominales, oblicuos, espalda baja, espalda alta, los glúteos, tríceps, trapecios y otros músculos que participan.

Además a nivel psicológico aumenta tu vitalidad, motivación y la positividad, ya que se liberan muchas endorfinas al practicar este tipo de entrenamiento.

Con el curso de Instructor de Roller Abdominal aprenderás sobre esta herramienta, sus beneficios, ejercicios por grupos musculares y conocerás en detalle la fisiología del ser humano.

Aprenderás la ejecución correcta de cada ejercicio profundizando en la ejecución técnica del ejercicio y la respiración.

Sabrás cómo hacer unas sesiones de entrenamiento en función de la condición física de cada alumno.

Este curso es para  todos los amantes del deporte que quieran aprender nuevas maneras de entrenar el físico con una herramienta simple de usar, que tonifica los músculos de una manera óptima  y especialmente si deseas ser instructor de Roller Abdominal.

Información adicional

Utilidad personal

Disfruta de los increíbles beneficios que aporta a nivel físico y psicológico la rueda abdominal.

Aprender

Los ejercicios y su correcta ejecución.

Conocer

La correcta ejecución de los ejercicios y su variedad.

Saber

Enseñar a tus alumnos conseguir sus objetivos físicos de una manera óptima.

Evaluar

Gran importancia que tiene tener el núcleo principal del cuerpo, el abdomen.

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Tema1. Fisiología y metabolismo

Tema 2. Nuestro sistema muscular

Tema 3. Nuestro sistema oseo

Tema 4. Fisiología del musculo, del ejercicio y aparato locomotor

Tema 5. Ejercicios de abdominales por grupos

Tema 6. Ejercicios de estiramiento de abdominales

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