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Entrenador Especialista en Calistenia

 89.00

Ser Entrenador Especialista en Calistenia  está en pleno crecimiento y demanda ahora mismo.

Aprenderás como realizar correctamente el entrenamiento en calistenia según los objetivos individuales, ejercicios típicos y progresiones, la fuerza, la anatomía la fisiología del músculo y el aparato locomotor en definitiva una formación global en las últimas tendencias del sector.

Dirigido a todas las personas que desean incrementar su fuerza y masa muscular de una manera natural e intuitiva y que además quieran enseñar a otras personas como hacerlo.

Duración 45h/Certificado con envío a domicilio/Curso online

SKU: Ific-2023 Categoría:

Descripción

La Calistenia es un tipo de entrenamiento que se ha convertido en una moda en los últimos años y está en pleno auge ahora mismo.

Es un sistema de entrenamiento funcional cuyo fin es conseguir naturalmente un acondicionamiento físico óptimo y saludable.

Nuestro Curso de Entrenador Especialista en  Calistenia te ayuda a desarrollar y saber enseñar a otras personas  cómo trabajar con el propio peso corporal.

Aprendes su gran variedad de ejercicios, sus numerosos beneficios que te  permiten llegar a tener un gran equilibrio físico y mental a largo plazo.

Adquirirás todos los conocimientos necesarios para convertirte en un entrenador especialista en calistenia: anatomía, metodología, la fuerza, ejercicios y progresiones.

La parte positiva es que puedes entrenar en cualquier lugar outdoor o indoor, sin necesidad de acudir a un gym o centro deportivo y sin ningún tipo de material si tu lo deseas.

Dirigido a todas las personas que desean incrementar su fuerza y masa muscular de una manera natural e intuitiva y que además quieran enseñar a otras personas como hacerlo.

Información adicional

Utilidad personal

Conocer los ejercicios para aprender desarrollar fuerza y masa muscular de una manera natural con tu propio peso.

Aprender

A realizar los ejercicios y su correcta ejecución.

Conocer

La fisiología, el funcionamiento del sistema muscular, óseo, los tipos de fuerza.

Saber

Enseñar y motivar a tus alumnos a conseguir sus objetivos físicos de una manera óptima.

Evaluar

La gran importancia que tiene conseguir fuerza muscular con tu propio peso, para obtener un aumento de masa muscular de calidad.

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Tema 1. Fisiología del músculo, del ejercicio y aparato locomotor. Tema 2. Nuestro sistema oseo. Tema 3. Nuestro sistema muscular. Tema 4. La Fuerza. Tema 5 Comidas pre entrenamiento e hidratación.  

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